Lavanda: proprietăți terapeutice și contraindicații

Dacă cineva rostește cuvântul «lavandă», în creierul fiecăruia care îl aude, instantaneu se declanșează emoții. Unuia îi revin amintirile despre comoda bătrână a bunicii, în colțul căreia se ascundea un săculeț cu această plantă cu miros minunat. Altui i se înfățișează imaginea nesfârșitelor plantații albastru-violet care se întind în depărtare, văzute undeva într-o carte sau chiar în realitate, în călătorie. Iar al treilea începe pur și simplu să fredoneze: «Lava-a-ndă, lavandă montană…». Această plantă este cu adevărat legendară.

Compoziția chimică

Mirosul plăcut și recognoscibil al lavandei se datorează uleiului esențial, care se găsește în toate părțile plantei, dar cel mai mult în inflorescențe – până la 5%. În mare parte, tocmai datorită uleiului este apreciată lavanda, pentru producerea căruia este cultivată. Uleiul esențial de lavandă este un complex compus din derivați ai diferitelor acide, care nu numai în combinație, ci și separat sunt substanțe benefice pentru organismul uman.

Astfel, acidul ursolic care intră în compoziția sa poate asigura creșterea volumului muscular, menține sub control metabolismul și nivelul zahărului din sânge, combate greutatea excesivă. În plus, această componentă a lavandei suprimă multiplicarea celulelor maligne.

Acidul valerianic răspunde de funcționarea inimii, acidul capronic îndeplinește roluri antiinflamatoare și hemostatice. Acțiunea antiseptică și expectorantă este proprie cineolului – o substanță cu miros de camfor. Ca agent antiseptic și antiinflamator funcționează citralul, iar acestuia îi este caracteristică capacitatea de a scădea tensiunea arterială. În uleiul de lavandă este prezent și taninul – o substanță tanică binecunoscută, folosită de mult timp de medicină ca armă antidiareică și antihemoroidală.

În plus, lavanda conține un întreg complex de substanțe aromatice, utilizate în producția de parfumuri – geraniol, borneol, cumarină, garnierit, alcool amilic, lavandulol.

Cum arată și unde crește

Botanicii clasifică lavanda ca semiarbust – adică o plantă cu tulpina lemnoasă la bază și ierboasă în vârf. În înălțime, această plantă perenă veșnic verde crește de obicei între 50 și 70 cm, uneori atingând 80 cm. Caracteristica sa distinctivă este ramificarea puternică; la o plantă adultă pot crește între 700 și 800 de lăstari, ceea ce face tufa rășchirată, pufoasă și atractivă, motiv pentru care a fost îndrăgită și de grădinari.

De departe, lăstarii tineri ai lavandei par cenușiu-argintii, deoarece frunzulițele sale lungi, mici, lanceolate, cu marginile răsfrânte în jos, sunt acoperite de perișori foarte fini, care le conferă această culoare. Frunzulițele mai mature capătă o culoare verde mai intensă, dar păstrează pubescența – pe partea inferioară a frunzei. Frunzele pot fi atât cu margini dințate, cât și netede, și sunt așezate pe tulpină perechi – una în fața celeilalte.

Dar când planta înflorește – iar aceasta începe în iunie și continuă până în august – frunzele devin imperceptibile. Tufa însăși capătă o fermecătoare culoare albastră sau albastru-violet datorită numeroaselor flori, adunate în inflorescențe înguste tetraedrice, sub forma unui spic lung și îngust. Există lavandă de culoare albă, roz și purpurie, dar acestea sunt în principal soiuri cultivate; culoarea sa naturală rămâne totuși în tonuri de albastru.

Fiecare floare în parte este mică, nu mai mult de 1 cm, având o formă bilabiată. După ce se ofilește, se transformă într-un fruct mic, format din patru nucule mici de culoare brun-cafenie. Semințele se coc de obicei în septembrie.

Rădăcina lavandei este puternică, lemnoasă, putând pătrunde în sol la o adâncime mult mai mare de un metru.

Arealul natural al lavandei – regiunile sudice ale Europei, Coasta Mediteraneană, Insulele Canare, zonele nord-estice ale Africii, India, Australia, Peninsula Arabică. În Rusia, această plantă aromatică a îndrăgit Caucazul, mai precis – coasta sa a Mării Negre. Lavanda preferă să se așeze în zone montane, iar datorită rădăcinii lungi, este capabilă să extragă apă chiar și în locuri uscate.

În ciuda originii sudice a plantei, grădinarii din zonele mai nordice s-au adaptat să o cultive pe parcelele lor: unii în teren deschis, învățând să creeze condiții adecvate iarna, alții – ca plantă de ghiveci, plantând-o la dacha doar în sezonul cald.

Ca cultură cu importanță economică, lavanda este cultivată în plantații întregi în sudul Europei – Italia, Franța, Spania.

Specii

Astăzi se cunosc aproximativ 50 de varietăți de lavandă, reunite în 6 grupuri principale. Dintre acestea, 4 grupuri sunt utilizate în scopuri de parfumerie sau medicinale.

Cea mai răspândită specie este lavanda cu frunze înguste. Inflorescențele sale sunt utilizate în scopuri medicinale și de parfumerie. Este originară din Mediterana de Vest, iar acolo această plantă poate fi văzută sus în munți – până la 1500 de metri deasupra nivelului mării.

Lavanda cu frunze late este o locuitoare a Peninsulei Balcanice, a Italiei, Spaniei și Franței. Ea nu a învățat să urce la fel de sus în munți ca verișoara sa cu frunze înguste. Are două caracteristici distinctive: nu numai tulpinile se ramifică, ci și pedunculii florali, iar în mirosul frunzelor se regăsesc note de camfor.

Lavanda intermediară s-a format în urma încrucișării naturale dintre cea cu frunze înguste și cea cu frunze late. De la ea se poate obține de două ori mai mult ulei esențial. Oamenii au observat această caracteristică și, prin încrucișare artificială, au creat soiuri care acum sunt cultivate la scară industrială pentru obținerea uleiului. Adevărat, acest ulei a păstrat nota de camfor, motiv pentru care prețul său este de două ori mai mic decât cel al produsului din lavanda cu frunze înguste. Este folosit în principal în gospodărie.

Denumirea lavandei lânoase vorbește de la sine: frunzele sale se caracterizează printr-un înveliș deosebit de dens de peri. Se teme foarte mult de umezeală și ploaie și moare la cea mai mică suprasaturare cu apă a solului.

Lavanda franceză se distinge prin inflorescențe de culoare mov închis, este destul de tolerantă la umezeală, de aceea este potrivită pentru cultivare undeva într-o zonă joasă.

Recoltare și păstrare

Recoltarea lavandei începe atunci când au înflorit mai mult de jumătate din flori, deoarece aceasta este perioada din viața plantei în care aceasta a acumulat cantitatea maximă de uleiuri esențiale. Nu este greu de ghicit acest moment – culoarea și aroma devin cele mai puternice. De regulă, aceasta este perioada de la mijlocul lunii iunie până la sfârșitul lunii iulie.

În scopuri decorative – adică pentru buchete uscate de iarnă – lavanda trebuie tăiată puțin mai devreme, în stadiul de boboci, când uleiurile esențiale sunt încă puține. Atunci mirosul lor nu va fi prea puternic și insuportabil. În aceeași etapă se culege lavanda și pentru utilizare în gastronomie.

Ca orice altă plantă medicinală, lavanda se culege pe vreme uscată, cu condiția necesară ca să nu fi plouat timp de 2–3 zile. Cea mai bună oră a zilei pentru aceasta este dimineața, după ce s-a uscat roua. Nu trebuie să așteptați căldura de la amiază, deoarece atunci uleiurile esențiale din plantă încep să se evapore.

Cu un secator ascuțit sau foarfece se taie partea superioară a tulpinii cu pedunculul floral – aproximativ 20 cm. Nu este bine să rupeți ramurile cu mâna – puteți dăuna plantei.

Apoi materia primă tăiată, sub formă de buchete, se atârnă sub tavanul verandei, la mansardă, unde circulă curentul de aer, sau într-un șopron de fân – acolo unde nu ajung razele soarelui și umezeala. Dacă inflorescențele sunt puține, se pot usca nu atârnate, ci întinse. Inflorescențele de diferite culori – alb, albastru sau roz – trebuie uscate separat pentru a păstra nuanța curată și vibrantă a fiecăreia.

Pentru păstrarea lavandei uscate se aleg cutii de carton sau placaj cu găuri pentru ventilație suplimentară. Se poate pune materia primă uscată în săculeți de pânză de bumbac și se pune în dulap – iarba se va păstra bine și va juca rolul de săculeț parfumat.

Dacă planta este recoltată și păstrată corect, mirosul și proprietățile benefice vor rămâne neschimbate mai mulți ani.

Cu ce se deosebește salvia de lavandă

Atât lavanda, cât și salvia provin din zone sudice. Le place aproximativ același sol, necesită mult soare, ambele sunt folosite în industria parfumurilor și arată asemănător. Cu toate acestea, există câteva diferențe între ele.

1. În primul rând, mirosul. Despre lavandă se spune: «Are un parfum dens și înțepător», în timp ce salvia are un miros mai picant, proaspăt și intens, în care se simte chiar o notă de ace de conifere sau de chihlimbar.
2. În al doilea rând, tulpina. La lavandă este complet netedă, la salvie este acoperită cu peri albi, fiind numită chiar lânoasă.
3. În al treilea rând, frunzele. Cele de lavandă sunt toate la fel – mici și sesile. Salvia are două tipuri de frunze: cele inferioare – pe pețioluri, cele superioare – sesile. Ba chiar și ca dimensiuni, cele de salvie sunt mai mari.
4. În al patrulea rând, inflorescențele. Lavanda are un spic subțire, lung și destul de dens, în timp ce salvia are inflorescențe ramificate și mai lasate ca aspect. De asemenea, florile salviei sunt considerabil mai mari.

Dar atât lavanda, cât și salvia sunt la fel de benefice pentru om.

Proprietățile terapeutice ale lavandei

Valoarea terapeutică incredibilă a lavandei este dovedită științific. În prezent, medicina a atestat efectul său pozitiv în tratarea a 167 de boli.

Preparatele pe bază de lavandă au proprietăți calmante, tonifiante, antiinflamatoare, antibacteriene și analgezice. Planta este folosită pentru tratarea afecțiunilor sistemului digestiv, ameliorează durerile de cap din migrene, reglează tensiunea arterială crescută, calmează sistemul nervos și combate depresia. Ceaiul din flori de lavandă face față oricărui stres, combate excelent insomnia, asigurând o adormire rapidă și un somn liniștit și senin.

Uleiul de lavandă ameliorează durerea articulară, fiind utilizat pentru vindecarea rănilor provocate de arsuri și pentru calmarea mâncărimii după înțepăturile de insecte. Masajul calmant cu acest remediu este eficient în cazurile cele mai dificile și avansate, când este necesar să relaxați mușchii, să eliberați tensiunea generală și chiar să calmați durerea de cap.

Pentru femei

Pentru femei, lavanda poate deveni un fel de prietenă, deoarece cu această plantă se suportă mai ușor stresul, depresiile și căderile nervoase. Dacă trebuie să calmați sistemul nervos, primul ajutor este lavanda.

Uleiul de lavandă poate ajuta și în problemele feminine delicate: cistită, afecțiuni ginecologice. Datorită proprietăților sale antiseptice, uleiul de lavandă face față rapid procesului inflamator și ameliorează durerea. Pentru a rezolva o problemă precum candidoza, se fac dușuri cu infuzie de mușețel la care se adaugă ulei esențial de lavandă.

În plus, lavanda ajută la normalizarea ciclului menstrual, eliminând tulburările de fond hormonal.

Pentru bărbați

La bărbații pasionați de alimente grase și grele, alcool și țigări, de regulă, nivelul colesterolului din sânge este ridicat, ceea ce poate duce la un accident vascular cerebral sau infarct precoce. Reducerea acestor riscuri la minimum poate fi realizată cu ajutorul preparatelor din lavandă, care au un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, curăță și întăresc organismul.

În plus, uleiul de lavandă este un afrodiziac natural, care ajută în cazurile de scădere a potenței. Iar capacitatea lavandei de a calma nu doar normalizează sistemul nervos, elimină iritabilitatea și agresivitatea, dar și oferă încredere în sine.

În timpul sarcinii

Este permisă utilizarea lavandei în timpul sarcinii? Există păreri diferite în acest sens. Unii specialiști susțin că în perioada de așteptare a copilului, lavanda nu este permisă. Alții consideră că utilizarea moderată a preparatelor sale nu prezintă niciun pericol. Dar toți sunt de acord asupra unui lucru: este mai bine să nu se administreze pe cale orală preparatele cu această plantă. Acest lucru se aplică în special primelor săptămâni de sarcină, deoarece lavanda stimulează contracțiile uterine.

Dacă este necesar să se elimine greața cauzată de toxicoză, să se reducă iritabilitatea și să se restabilească somnul normal, se poate recurge la utilizarea externă a lavandei, de exemplu, făcând o baie. Mai mult, este mai bine să nu cumpărați ulei gata preparat, ci să pregătiți un decoct acasă din flori uscate ale plantei.

Uleiul gata preparat poate fi folosit pentru masaj, dacă vă preocupă durerile de spate în ultimele săptămâni de sarcină, adăugând câteva picături în uleiul de masaj. Dacă adăugați aceleași câteva picături de ulei de lavandă în ulei de măsline, puteți masa această amestec pe pielea abdomenului și pe picioare, ceea ce va avea un efect preventiv împotriva vergeturilor și a varicelor.

În timpul alăptării

În timpul alăptării, preparatele cu lavandă sunt permise doar pentru uz extern. Mamele care alăptează pot beneficia de ședințe de masaj cu adaos de ulei de lavandă, care le vor ajuta să slăbească și să își aducă corpul în formă după naștere.

Băile cu adaos de decocturi de lavandă sunt, de asemenea, permise pentru a reduce stresul și a menține sistemul nervos în ordine. Dacă în timpul sarcinii, din cauza modificărilor hormonale, pielea mamei a avut de suferit, băile și spălările cu lavandă îi vor reda atractivitatea de altădată.

Pentru copii

Pediatrii afirmă că este mai bine să se evite administrarea internă a lavandei la copiii sub 12 ani. Mai târziu – se poate, dar după ce v-ați asigurat mai întâi că copilul nu este alergic la ea. Trebuie să se țină cont de faptul că uleiul de lavandă nu este recomandat băieților care au intrat în perioada pubertății, deoarece poate influența formarea fondului hormonal.

Lavanda este benefică pentru copii sub formă de băi, ajută la reducerea excitabilității crescute, calmează și contribuie la un somn liniștit. Ameliorează starea copiilor care suferă de iritații de scutec sau uscăciune a pielii. De asemenea, se pot utiliza preparate cu lavandă pentru copii sub formă de inhalații pentru tratarea rinitei și a tusei în caz de răceală.

Pentru slăbit

Este recunoscută proprietatea lavandei de a combate obezitatea și de a contribui la eliminarea excesului de greutate. Poate fi folosită sub formă de băi, proceduri de masaj și înfășurări. În băi trebuie adăugat decoctul, iar pentru masaj și înfășurări se utilizează uleiul esențial.

În plus, în cadrul alimentației dietetice, va fi benefic să se consume zilnic 2-3 picături de ulei de lavandă, adăugându-le în miere sau produse lactate fermentate. Uleiul nediluat nu trebuie administrat pe cale orală – poate provoca arsuri la nivelul mucoaselor.

Lavanda în medicina populară

Medicina populară a apreciat de mult timp proprietățile terapeutice ale levănțicii. Preparatele create pe bază de levănțică se administrează intern și se folosesc pentru comprese, loțiuni, inhalații, băi. Pentru prepararea remediilor curative se folosesc atât florile, cât și frunzele mărunțite ale plantei.

Inhalațiile cu levănțică sunt bune imediat ce simțiți o senzație de gât iritat sau a început tusea. Nu așteptați ca starea să se agraveze, ci mai bine puneți imediat 3 picături de ulei într-un pahar cu apă, încălziți până la 50–55 de grade, apoi, aplecându-vă deasupra soluției, acoperiți-vă capul cu un prosop mare, pentru ca remediul să nu se risipească în zadar, și respirați acest abur vindecător timp de 5–7 minute.

Un mare beneficiu pentru sistemul nervos îl aduc băile cu ulei de levănțică. Ele pot elimina stresul, calma, îmbunătăți starea de spirit, reînvia interesul pentru viață, pune pielea în ordine, vindeca toate rănile și crăpăturile, întineri și împrospăta. Pentru aceasta sunt suficiente doar 5 picături de ulei. Iar în caz de inflamații, mâncărimi și umflături la locul mușcăturilor de insecte, trebuie să ungeți pielea de câteva ori pe zi cu orice preparat pe bază de levănțică.

Mai mult, de multe ori pentru rezolvarea unei singure probleme, medicina populară oferă mai multe variante de utilizare a levănțicii: astfel, la dureri de cap și migrene, puteți face o baie terapeutică cu ulei esențial, beți un ceai cald din flori uscate, aprindeți o lampă cu aromă și vă vindecați, bucurându-vă de aroma de levănțică.

Tipuri de compoziții curative cu lavandă

Infuzie

1. În caz de oboseală accentuată. Turnați o lingură mare de flori peste 2 pahare de apă proaspăt fiartă. Lăsați la infuzat 2 ore, învelit într-o pătură. Strecurați infuzia și luați. Doza zilnică – de patru ori pe zi câte un sfert de pahar cu jumătate de oră înainte de masă.
2. Infuzie colagogă. 3 lingurițe de flori și 400 ml de apă fiartă se încălzesc 15 minute pe baie de apă, ținând capacul închis. Se scoate de pe baie și se lasă la infuzat 45 de minute. Se strecoară infuzia și se ia acest remediu cu jumătate de oră înainte de masă, câte 100 ml.
3. În caz de tahicardie. Turnați 3 lingurițe de flori peste 400 ml de apă fiartă și încălziți 30 de minute pe baie de apă, amestecând din când în când. Scoateți de pe baie și lăsați la infuzat 10 minute. Strecurați infuzia, împărțiți în porții egale și beți pe parcursul zilei în mai multe prize.
4. Baie pentru transpirația picioarelor. Levănțica are proprietatea de a regla transpirația, ceea ce este folosit atunci când picioarele transpiră abundent și, în consecință, miros neplăcut. În astfel de cazuri sunt indicate băi utile. Pentru a le face, mai întâi trebuie să pregătiți o infuzie: luați 20 g de amestec uscat de levănțică și salvie și turnați peste el 0,5 l de apă clocotită. Lăsați la infuzat și după 30 de minute strecurați. Pentru un efect mai mare, picurați în această infuzie ulei de levănțică (5 ml) și ulei de salvie (3 ml). Turnați compoziția obținută într-un lighean cu apă fierbinte și țineți picioarele la abur timp de 20 de minute. Repetați procedura de câteva ori, o dată la două zile.

Tinctură

Rețetă pentru migrenă: turnați 3 lingurițe bine pline de flori într-un termos peste 0,5 l de apă clocotită. Lăsați la infuzat o oră. Strecurați, împărțiți această cantitate în mai multe porții și beți totul pe parcursul zilei.

Decoct

Decocturile de levănțică se pot administra atât intern, cât și se pot face băi cu ele.

Baie terapeutică cu decoct
Turnați într-o cratiță 60 g de flori în 1 litru de apă, aduceți la fierbere la foc mic și dați de pe plită. După 10 minute, strecurați. Turnați decoctul în cada umplută cu apă. În aceasta puteți scălda copilul dacă este ora de culcare și este foarte agitat. O astfel de baie poate fi făcută și de un adult pentru a-și ridica tonusul vital sau pentru a calma iritațiile pielii.

Ceai

Dacă beți ceai de lavandă seara, vă va calma nervii și vă va pregăti pentru un somn bun. În caz de răceală, este mai bine să-l beți cu o felie de lămâie.

Ceai pentru insomnie
Turnați 2 lingurițe pline de flori într-un pahar cu apă clocotită. Lăsați la infuzat, ca și ceaiul obișnuit, nu mai mult de 10 minute. Pentru ca băutura să aibă efect, este mai bine să o beți cu o oră înainte de culcare.

Unguent

Cu unguentele de lavandă se pot unge tâmplele în caz de migrenă, se pot trata iritațiile pielii, coșurile, arsurile. Planta medicinală se folosește sub această formă și pentru ameliorarea simptomelor reumatismului.

Unguent pentru eczemă uscată
Țineți 0,5 l de ulei de măsline cu două linguri de flori de lavandă într-o baie de apă timp de 2 ore. Apoi lăsați la infuzat încă aproximativ 10 ore. Acest unguent se păstrează o lună și jumătate.

Sirop

Siropul de lavandă este întotdeauna util. Dacă cineva din familie și-a udat picioarele și a răcit, cineva are durere în gât, o migrenă puternică, inima bate mai des și mai anxios, nu are poftă de mâncare – aceste probleme se elimină prin administrarea a 1 linguriță de sirop cu 30 de minute înainte de masă.

Sirop de lavandă
Prepararea siropului nu este dificilă: fierbeți timp de 20 de minute în 2 l de apă și 2 kg de zahăr 100 g de flori de lavandă. După 24 de ore, strecurați siropul și îl puteți depozita într-un borcan de sticlă închisă la culoare.

Uleiul de lavandă: proprietăți și utilizare

Uleiul esențial de lavandă se obține din plantele proaspete, abia culese. Florile conțin cea mai multă cantitate de ulei, în frunze și tulpini puțin mai puțin, dar și acestea sunt destul de potrivite pentru a extrage remediul medicinal.

Plantele sunt încălzite într-o baie de apă, care descompune structura lor și transformă esența florală în abur. Aburii sunt colectați și răciți, rezultând condens și ulei esențial care se scurg într-un recipient comun. Separarea uleiului de la suprafața condensului nu este dificilă. Acest proces se numește distilare cu abur.

Uleiul esențial de lavandă autentic este incolor, uneori poate fi galben sau verde deschis. Acest produs se teme de soare, de aceea se păstrează în recipiente de sticlă închisă la culoare.

Pentru a verifica dacă uleiul este cu adevărat natural, se poate picura pe hârtie albă. Produsul natural, după evaporare, nu trebuie să lase o pată de grăsime. Are o aromă dulceagă și înțepătoare, cu o notă amară. Produsul finit este bogat în substanțe benefice – limonen, aldehidă, taninuri, linalilacetat, cumarină, acid valerianic și butiric.

Uleiul esențial de lavandă este apreciat pentru spectrul său larg de acțiune, care permite utilizarea lui atât în medicină, cât și în cosmetologie. Acesta poate combate bacteriile și virusurile, poate calma spasmele și convulsiile, poate calma durerea, poate avea efecte diuretice și calmante, poate îmbunătăți activitatea inimii și circulația sângelui, inclusiv în creier, și poate reduce tensiunea arterială.

Datorită acestui set bogat de proprietăți benefice, este folosit de terapeuți pentru a trata infecțiile respiratorii acute virale, angina, pneumonia. Cu ajutorul său, se îmbunătățește imunitatea, se stabilizează starea sistemului nervos, se normalizează somnul, se accelerează tratamentul depresiilor, se scapă de durerile de cap. Uleiul de lavandă este eficient pentru eliminarea palpitațiilor, în reumatism, paralizie.

Cu utilizarea uleiului, rănile, arsurile și alte leziuni ale pielii se vindecă mai repede și fără urme. Cu ajutorul său, se îmbunătățește microcirculația sângelui în piele, se calmează roșeața, mâncărimea și descuamarea. Datorită capacității de a curăța și de a întineri pielea, uleiul a devenit produsul nr. 1 în cosmetologie, inclusiv în îngrijirea părului. Uleiul este, de asemenea, folosit de ginecologi pentru tratarea problemelor feminine.

Utilizare în cosmetică

Lavandei i se poate acorda pe bună dreptate primul loc printre plantele folosite în cosmetologie, deoarece, probabil, este capabilă să facă față aproape oricărei probleme din acest domeniu. Cercul de aplicare al plantei în cosmetologie este larg, deoarece are capacitatea de a elimina iritațiile și de a lupta cu manifestările de natură alergică. Datorită acțiunilor sale antiinflamatoare și antiseptice, lavanda are succes în tratamentul acneei, după care nici măcar nu rămân urme, cicatricile se netezesc. Prin reglarea producției de sebum și capacitatea de a strânge porii, previne apariția de noi coșuri.

În plus, lavanda îmbunătățește circulația sângelui și netezește ridurile. Uleiul de lavandă este folosit în compozițiile pentru înfășurări, utilizându-i proprietățile anticelulitice. Nu numai că vindecă și hrănește pielea, dar întărește și părul și unghiile, reușind de asemenea să trateze mătreața.

În cosmetologie se folosesc decocturi și infuzii uleioase din materia primă uscată de lavandă și uleiul esențial. De altfel, uleiul esențial în sine este atât de concentrat încât poate provoca arsuri, el putând fi folosit doar ca component suplimentar împreună cu alte substanțe – uleiuri, creme etc. La prepararea produselor cosmetice de casă, trebuie reținut că lavanda este un fel de conductor care ajută aceste creme și uleiuri de bază să pătrundă mai adânc în piele, de aceea ele trebuie să fie de o calitate impecabilă. Dacă uleiul de lavandă este încălzit ușor înainte de utilizare, acest lucru îi va spori efectul terapeutic.

Pentru întinerirea gâtului

Vârsta femeii se citește adesea nu atât pe față, cât pe gât și în zona decolteului – tocmai aici se pot vedea adesea ridurile timpurii. Uleiul de lavandă poate netezi și întineri pielea. Pentru a realiza o astfel de procedură, trebuie să amestecați 2 linguri de miere cu 2 picături de ulei esențial și să aplicați acest amestec timp de o jumătate de oră pe partea superioară a pieptului și pe gât.

Pentru pielea elastică

Lupta împotriva celulitei se poate transforma uneori pentru femei într-una lungă și fără rezultat. Lavanda nu doar că face față cu succes problemei, dar și tonifică contururile corpului, are efect de întinerire și previne apariția vergeturilor. Pentru aceasta, în uleiul folosit pentru masajul obișnuit se adaugă ulei de lavandă: 5 picături la 10 ml de ulei de masaj. În combinație cu băi de lavandă, această procedură funcționează deosebit de eficient.

Pentru unghii puternice

Pentru ca unghiile să nu se mai exfolieze și să devină puternice, trebuie să frecați zilnic câte o picătură de ulei de lavandă pe fiecare placă unghială timp de un minut. Astfel, atât cuticula va deveni mai moale, cât și unghiile vor căpăta un luciu sănătos.

Pentru mâini delicate și unghii sănătoase

Dizolvați o lingură de sare de mare în 250 ml de apă, adăugați 10 picături de ulei de lavandă și utilizați acest amestec ca baie pentru mâini. După 15 minute, scoateți mâinile, uscați-le cu un prosop și aplicați cremă.

Pentru pielea feței

Adăugați 2 picături de ulei de lavandă într-un bol cu 2 linguri de ulei de măsline. Amestecați și aplicați pe față. După 20 de minute, clătiți cu apă curată și călduță.

Mască facială împotriva ridurilor

Încălziți o lingură de miere pe baie de aburi, dați-o de pe foc, adăugați albușul bătut, 50 g iaurt, 3 picături de ulei de lavandă, amestecați. Aplicați masca pe față timp de 15–20 de minute. Apoi spălați-vă cu apă ușor călduță.

Mască anti-acnee

Bateți un gălbenuș de ou, adăugați câteva picături de ulei esențial, amestecați. Distribuiți amestecul pe față și stați liniștit timp de 15–20 de minute. Apoi clătiți compoziția cu apă curată.

Pentru mătreață

În cantitatea de șampon pe care o folosiți de obicei pentru spălarea părului, adăugați 3–4 picături de ulei de lavandă. Apoi procedați ca de obicei.

Mască pentru creșterea părului

Pentru ca părul să crească bine și mătreața să nu mai deranjeze, amestecați 3 picături de ulei de lavandă și 2 linguri de ulei de brusture, distribuiți amestecul pe tot părul și masați-l în scalp. Timp de 40–50 de minute, înfășurați capul în folie de plastic și, pentru căldură, într-un prosop de terry. Această mască se îndepărtează bine cu șampon.

Loțiune

Într-un recipient, amestecați 100 ml de glicerină, 150 ml de apă, 100 ml de votcă de calitate și 10 picături de ulei de lavandă. Utilizați pentru ștergerea pielii dimineața și seara.

Lavanda în bucătărie

Dacă privim lavanda doar ca pe un remediu medicinal, parfumat sau cosmetic, nu ar fi chiar corect. Pentru bucătăria rusă, ea este o doamnă minunată, dar încă puțin cunoscută. În arsenalul gospodinelor franceze, spaniole și italiene există multe rețete culinare în care se utilizează această plantă. În țările mediteraneene, florile uscate de lavandă se pisează în pulbere și se presară peste preparatele gata, ca și cum ar fi piper. În Ungaria, se face chiar înghețată cu lavandă.

Planta poate fi adăugată atât în sos, cât și în supă, cât și în desert, putând condimenta carnea și salata – pretutindeni aroma de lavandă este binevenită. Carnea marinată cu lavandă și rozmarin a devenit unul dintre preparatele europene des consumate. Combinația culinară de miere și lavandă este deja considerată o clasică a haute cuisine, fiind folosită împreună în plăcinte, biscuiți și pâine, în jeleuri și gemuri, și adăugată în brânză de vaci. Dar lavanda trebuie utilizată cu mare grijă, în cantități mici, altfel aroma va strica întregul preparat.

Zahăr de lavandă

Puneți 3–4 flori de lavandă în cutia de zahăr, iar după o zi zahărul de lavandă va fi gata. Acesta va căpăta un miros interesant și va ajuta să aduceți diversitate în ceaiul de seară.

Oțet de lavandă

Aruncați 5–6 flori de lavandă uscată într-o sticlă de o jumătate de litru de oțet. Lăsați la infuzat o săptămână. Oțetul va absorbi aroma de lavandă și va fi un adaos picant pentru salată sau sos.

Limonadă de lavandă

Pentru a obține 1 litru de limondă, este suficientă 1 linguriță de lavandă uscată. Turnați peste ea un pahar cu apă clocotită, amestecați cu 5 linguri de zahăr granulat și strecurați când se răcește. Stoarceți acolo sucul de la o lămâie. Tăiați a doua lămâie în bucăți mici. Într-un carafă frumoasă puneți gheață pisată, adăugați lămâia tăiată, turnați decoctul de lavandă. Completați cu 750 ml de apă carbogazoasă.

Pui cu lavandă

Pentru marinată, luați câte 1 lingură de rozmarin, cimbru, sucul de la jumătate de lămâie, câte 2 linguri de ulei de măsline și miere, 1 linguriță de sare și jumătate de linguriță de flori de lavandă. Marinate 1 kg de file de pui câteva ore, apoi puneți-l pe grătar.

Utilizarea lavandei în gospodărie

Datorită mirosului său plăcut, uleiul esențial de lavandă este utilizat pe scară largă în gospodărie. Încă bunicile noastre păstrau în colțul comodei un săculeț mic cu lavandă uscată, iar această tradiție a supraviețuit cu succes până în zilele noastre. Astfel de săculețe îmbibă cu aromă florală tot ce se păstrează pe rafturi. Este deosebit de plăcut să dormi pe astfel de lenjerie de pat. A doua sarcină pe care o rezolvă această metodă este alungarea moliilor din dulap.

În plus, astăzi în gospodărie se utilizează proprietatea de dezinfectare a uleiului de lavandă, motiv pentru care este adesea adăugat în mașina de spălat la spălare. În scopul aromatizării și dezinfectării aerului, se pune în sacul aspiratorului un disc de vată îmbibat cu ulei.

Pentru a scăpa de mirosurile neplăcute din frigider sau din dulapurile de bucătărie, ștergeți-le cu un burete pe care ați picurat ulei esențial.

Dacă aprindeți acasă o lampă cu aromă de lavandă, nu numai că veți umple locuința cu un miros plăcut, dar veți scăpa și de țânțari și muște. Iar dacă puneți într-o vază un buchet uscat de lavandă de iarnă, o aromă ușoară în casă va fi asigurată pentru mult timp.

Cum să cultivați lavanda acasă

Mulți ar dori să aducă pe pervazul lor o mică parte din Mediterana – măcar sub formă de lavandă. Timp de mulți ani s-a crezut că este imposibil de cultivat în casă, însă, prin experiență, pasionații plantei au descoperit secretele creșterii ei în apartament. Principalul este controlul riguros al temperaturii și îndeplinirea tuturor „capriciilor” frumoasei.

Pentru plantarea lavandei, alegeți un ghiveci de minimum doi litri, cu un diametru de 30 cm. Pe fund se pune drenaj, se poate folosi argilă expandată, pietriș mărunt sau coji de nuci, și se pregătește un sol nisipos afânat, cu reacție alcalină.

Pentru plantă sunt potrivite pervazurile unde există suficientă lumină solară puternică, altfel va muri. Udarea frecventă este dăunătoare lavandei, este suficient să o udați o dată pe săptămână, iar în toamna ploioasă, când aerul are umiditate ridicată, o dată la 10 zile. Iarna, lavanda se tunde ușor și se pune într-un loc răcoros (dar nu rece!), udarea se reduce la o dată la 2 săptămâni.

Pentru ca lavanda să își încânte mult timp proprietarul, are nevoie de fertilizări regulate, se pot folosi îngrășămintele utilizate de obicei pentru plantele de interior.

Când rădăcina plantei ajunge la fundul ghiveciului, trebuie replantată imediat pentru a nu se îmbolnăvi. Se alege un ghiveci cu diametru mai mare, apoi se procedează conform regulilor obișnuite de transbordare a plantelor. Apropo, pasionații de lavandă observă că aceasta crește mai bine în ghivece deschise la culoare decât în cele închise, deoarece cele închise atrag mai multă lumină solară, iar solul se supraîncălzește, dăunând rădăcinilor.

Cu ce este benefică mierea de lavandă

Există două tipuri de miere numită de lavandă. Primul – natural, cules de albine de pe plantațiile de lavandă. Este rară, nu este ieftină, iar medicina populară o apreciază foarte mult. Al doilea – miere obișnuită amestecată cu lavandă și încălzită. Seamănă cu cea naturală doar prin miros, dar nu are proprietățile curative ale lavandei.

Mierea naturală de lavandă este extraordinar de frumoasă. Produsul proaspăt, recent cules, literalmente scânteiește și strălucește ca un lingou de aur topit, purtând aroma de lavandă. La gust este dulce, dar nu lipicios. Mierea nu se cristalizează până la trei luni, dar când se întâmplă, capătă o culoare albă și devine ca o cremă.

Mierea de lavandă în sine poate servi ca un calmant. Aceasta conține o cantitate mare de aminoacid numit tirozină, care are un efect benefic asupra creierului. În medicină, această proprietate este utilizată pentru tratarea patologiilor sistemului nervos – stres, depresie, boala Alzheimer sau Parkinson. Ajută, de asemenea, să facă față sindromului de oboseală cronică.

În plus, mierea susține organismul slăbit de o boală gravă sau o operație, ajută persoana să își recapete mai repede forțele după o muncă intelectuală dificilă. Deși este un produs dulce, scade nivelul glicemiei și, de asemenea, reduce cantitatea de colesterol.

Mierea a luat de la lavandă toate proprietățile sale bune, astfel încât este benefic să o consumați pentru a îmbunătăți memoria și a stimula activitatea cerebrală, precum și pentru slăbit, deoarece accelerează procesele metabolice din organism, pentru curățarea de toxine și impurități. Mierea ajută la vindecarea rănilor, zgârieturilor și arsurilor din gură, ucide virușii și alte organisme patogene și are un efect favorabil asupra digestiei și funcției inimii și vaselor de sânge.

Contraindicații la utilizare

De regulă, nici lavanda uscată, nici uleiul de lavandă nu provoacă reacții alergice evidente, dar totuși sunt posibile cazuri de intoleranță individuală. În astfel de cazuri, planta este contraindicată în orice formă.

Nu trebuie consumată lavanda pe cale orală de către femeile însărcinate, mamele care alăptează și copiii sub 12 ani.

Lavanda are proprietăți coleretice bune, iar acest lucru poate dăuna persoanelor care suferă de boli ale vezicii biliare, legate de afectarea motricității și prezența calculilor. Dacă aciditatea sucului gastric este crescută, trebuie evitată și consumul plantei pe cale orală, deoarece poate provoca arsuri la stomac. Deoarece lavanda are capacitatea de a scădea tensiunea arterială, hipotensivii nu trebuie să o consume. De asemenea, va trebui să renunțați la lavandă dacă medicul a prescris administrarea de preparate care conțin iod.

Dacă respectați aceste recomandări și nu depășiți dozele prescrise la consumul ei, planta va aduce numai beneficii. Dacă depășiți normele, sunt posibile efecte secundare, cum ar fi slăbiciune, greață, bătăi rapide ale inimii, amețeală, transpirație, frisoane și chiar crampe.

Fotografie cu lavandă