Mușchiul islandez: proprietăți terapeutice și contraindicații

Era anul 1918, în Rusia făcea ravagii războiul civil. Situația alimentară în întreaga țară era extrem de dificilă, pâinea lipsea catastrofal, mai ales în marile orașe. La Moscova, soluția la această situație grea a fost găsită într-un loc neașteptat – în farmaciile orășenești, ale căror depozite s-au dovedit a fi pline cu mușchi islandez. L-au pus imediat în uz: îl înmuiau într-o soluție de sodă, care îndepărta amărăciunea, îl uscau și îl măcinau până la starea de pulbere. Îl amestecau în părți egale cu făină de secară și din acest amestec coaceau pâine. Această metodă de coacere a pâinii a fost împrumutată de la locuitorii Extremului Nord. Astfel, datorită mușchiului islandez, în capitală mii de vieți au fost salvate de la moartea prin foame.

Compoziția chimică

Mușchiul islandez mai este numit mușchi de pâine, lichen islandez, spinișor, mușchi de uscat, lobă, mușchi pulmonar, deși denumirea exactă dată de botaniști este cetraria islandeză. Această plantă este destul de bine studiată, deoarece a început să fie explorată și, în consecință, utilizată cu sute de ani în urmă. În țările Europei de Nord, deja la sfârșitul secolului al XVII-lea, au început să utilizeze extracte din mușchi islandez ca agent antiinflamator în tratamentul rănilor.

Proprietățile antiseptice ale plantei sunt conferite de o componentă precum sarea de sodiu a acidului usnic (sau usninat de sodiu). În plus, compoziția mușchiului islandez include o serie de acizi cu capacitate ridicată de a lupta împotriva microbilor – acid lichesterinic, protolichesterinic, fumarprotocetraric și o cantitate mică de alții. Aceștia rezistă perfect la streptococi, stafilococi și alți microbi, au un efect tonic, dar conferă și plantei un gust amar.

Aproximativ 70–80% din compoziția chimică a mușchiului islandez sunt carbohidrați, în cea mai mare parte polizaharidul lichenină, care are capacitatea de a forma glucoză la contactul cu apa, și izolichenină. În plus, printre carbohidrații conținuți în cetraria se numără monozaharide: glucoză și galactoză.

Mușchiul islandez conține acid ascorbic (vitamina C), într-o formă care permite organismului uman să îl absoarbă ușor. Această proprietate a plantei a fost folosită încă de acum două secole. În plus, cetraria conține un compus organic cristalin, naftochinona (juglona), cu proprietăți fungicide și antibiotice. De asemenea, conține în cantități mici (aproximativ 0,5–2%) proteine, grăsimi, ceară și câte 3% pigmenți și gumă, pe care chimiștii o numesc celuloză moale, capabilă să curețe organismul de impurități și toxine și să aibă un efect benefic asupra funcționării sistemului digestiv.

Cum arată și unde crește

Mușchiul islandez nu este de fapt un mușchi. Este un reprezentant tipic al lichenilor din familia Parmeliaceae. Ca toți lichenii, nu este un organism unitar, ci este produsul conviețuirii indisolubile a două tipuri de organisme vegetale – ciuperci și alge. Botaniștii numesc această uniune simbioză.

Baza plantei o constituie împletirea firelor de ciuperci. La suprafață sunt împletite dens, iar în straturile inferioare – mai slab. În aceste straturi, între firele de ciupercă, se localizează algele. Se întâmplă ca și cum celulele algelor sunt înfășurate de firele ciupercii. Datorită acestei legături strânse, ciuperca și algele se hrănesc reciproc: prima o asigură pe a doua cu apă și săruri minerale, iar ea primește în schimb substanțe organice – carbohidrați.

În consecință, în lupta pentru existență, lichenul capătă puterea a două organisme, ceea ce îl ajută să supraviețuiască în condiții inimaginabile pentru alte plante. De aceea, mușchiul islandez crește pe soluri nisipoase sterile și dune, pe stânci goale, pe scoarța copacilor bătrâni. Nu îl afectează nici vânturile puternice, nici condițiile naturale aspre.

Din denumire reiese că primele dovezi ale plantei au apărut în Islanda, care, alături de nordul Scoției, Țara Galilor și sud-vestul Irlandei, este principalul său habitat. Dar se întâlnește și în pădurile de pini, mlaștini, păduri-tundră și tundre din Europa, Asia, Africa și Australia, în Rusia cel mai adesea în partea europeană a țării, dar coloniile sale nu sunt rare nici în munții Altai și Saian, în Extremul Orient și pe versanții lanțului Caucaz. Tocmai în Islanda acest lichen poate acoperi întregul teritoriu cu desișuri continue; în alte locuri de pe planetă crește de obicei în insule separate de tufișuri și chiar în exemplare unice. Planta se dezvoltă lent, de-a lungul anilor, și cu condiția obligatorie necesară – aer curat și absența totală a emisiilor industriale.

Corpul mușchiului islandez, ca al tuturor lichenilor, se numește tal. După aspectul său este imposibil de determinat unde se termină un organ și începe altul, ca la alte plante. De exemplu, la iarbă granițele dintre tulpină și frunză sau dintre tulpină și floare sunt destul de clare. Despre cetraria nu se poate spune acest lucru. În exterior, întreaga plantă seamănă cu niște tufișuri scunde (nu mai mult de 10–15 cm), alcătuite din ramuri plate, asemănătoare unor lobi de culoare verde-maronie sau maronie. Acești lobi sunt ușor îndoiți în sus, au o formă neregulată, asemănătoare unei panglici, la atingere sunt foarte moi, dar destul de elastici, de consistență pieloasă și cartilaginoasă. Dacă vă imaginați planta, nu este greu de observat că mușchiul islandez seamănă foarte mult cu coarnele foarte ramificate ale unui cerb – dar în miniatură. La capetele acestor „cornițe”, în corpurile fructifere în formă de farfurioară, se formează sporii. Cornițele pot fi atât mate, cât și strălucitoare.

Partea inferioară a talului, care se află lipită de sol, stâncă și trunchiul copacilor, este mult mai deschisă la culoare – de la maro deschis cu pete albe până la aproape alb. Pe ea se observă mici rupturi, prin care pătrunde liber aerul.

Recoltare și păstrare

Se culege mușchiul islandez vara, în zile uscate și calde. Talurile se desprind de obicei pur și simplu de pe suportul de care sunt atașate, se curăță bine de toate resturile, apoi se usucă. Cel mai bine este, desigur, să le uscați într-un uscător, dar se potrivește și alt loc, poate chiar pur și simplu în aer liber, dacă vremea permite. Doar talul bine uscat este potrivit pentru utilizare ulterioară. Dacă mirosiți cu atenție, se poate sesiza un miros slab, cu o ușoară notă amară; la fel va fi și gustul mușchiului islandez uscat.

Când materia primă s-a uscat, se pune în cutii de carton, lăzi de lemn cu hârtie așezată pe fund, coșuri împletite sau borcane uscate. Recipientele se depozitează într-o încăpere întunecoasă, uscată și răcoroasă. În astfel de condiții, se păstrează cel mult doi ani.

A determina cât de bun este materialul uscat nu este dificil: trebuie doar să turnați apă răcoroasă peste o bucățică mică din el. Mușchiul se umflă destul de repede, devine verde aprins și începe să răspândească o aromă plăcută de pădure. La atingere, bucățica de mușchi trebuie să devină ușor alunecoasă, iar decoctul preparat începe să semene cu o gelatină.

Proprietățile terapeutice ale mușchiului islandez

Medicina populară folosește mușchiul islandez de câteva secole; acest lucru se știe din tratatele Norvegiei, Suediei și Islandei, unde era folosit pe scară largă pentru tratarea răcelilor și tusei. Cu ajutorul lui se întărea organismul, se tratau rănile și arsurile.

Studierea științifică a potențialului plantei a avut loc în anii 1940 ai secolului XX. Atunci au fost identificate principalele substanțe active care fac din cetraria un participant deplin la procesul de tratament. Iar prima descoperire a medicilor și farmaciștilor a fost reprezentată de proprietățile antibiotice ale lichenului.

În timpul Marelui Război pentru Apărarea Patriei au existat câteva spitale în care cetraria era folosită pentru tratarea gangrenei, și cu mult succes. Acoperirea rănilor gangrenoase cu mușchi a permis salvarea multor vieți de soldați.

Astăzi, cetraria este inclusă în farmacopeea multor țări ale lumii, inclusiv a Rusiei.

Pe primul loc, medicii pun capacitatea sa de a face față bolilor bronhopulmonare severe datorită proteinelor, lipidelor și componentelor volatile din compoziția sa, care au efecte analgezice, expectorante și calmante.

Următoarele proprietăți căutate ale mușchiului islandez sunt cele vindecătoare și regeneratoare. De aceasta răspunde mucusul terapeutic, din care planta este alcătuită în proporție de 70%. Datorită faptului că cetraria conține o cantitate mare de acid cetraric și usnic, aceasta posedă capacități antimicrobiene și regeneratoare, poate reduce activitatea și chiar accelera moartea celulelor canceroase, inhibând enzimele care favorizează multiplicarea lor.

Lichenul este înzestrat cu o acțiune antiinflamatoare pronunțată datorită prezenței polizaharidei lichenină. În plus, posedă capacități imunomodulatoare și antivirale puternice și este un antioxidant puternic, care încetinește procesele de oxidare celulară și îmbătrânirea prematură. Componentele tanante și microelementele conferă plantei efecte stimulatoare și hemostatice.

Datorită acestui arsenal bogat de componente, medicii au învățat să aplice mușchiul islandez pentru combaterea unei game întregi de boli ale căilor respiratorii și ale nazofaringelui, inclusiv infecțioase și virale: laringite și pneumonii, astm bronșic și sinuzită, bronșite și tuberculoză.

Se tratează cu lichen și bolile tractului gastrointestinal, ale căilor biliare, infecțiile intestinale, diareea, avitaminoza. El ajută persoanele cu epuizare nervoasă, slăbite după operații și boli grave, precum și pe cele care suferă de boli de piele precum psoriazis, eczeme și diferite tipuri de dermatită.

Pentru femei

Femeile își doresc întotdeauna să fie frumoase și suple. De aceea, pentru majoritatea lor, produsele pe bază de cetraria sunt interesante ca ajutor în pierderea în greutate sau în rezolvarea unor probleme cosmetice, cu care planta se descurcă bine. De fapt, mușchiul islandez are o influență mai profundă asupra organismului feminin, deoarece participă la reglarea funcționării precise a sistemului endocrin.

De asemenea, lichenul terapeutic poate lupta împotriva mastopatiei și toxicozelor. S-a observat că consumul de decocturi de mușchi în timpul alăptării crește lactația.

Ca antibiotic natural, mușchiul islandez poate fi folosit de femei pentru a scăpa de inflamația bacteriană a vaginului și a căilor urinare.

Pentru bărbați

Unul dintre componentele mușchiului islandez – acidul usnic, numit un antibiotic natural puternic, se descurcă eficient cu problemele sferei urogenitale. Bacteriile care sunt agenții patogeni ai unor astfel de infecții sunt sensibile la acțiunea sa. Vindecătorii tradiționali au observat că decoctul de lichen în combinație cu planta de melisă (melissa) contribuie la vindecarea bolilor masculine – prostatita și adenomul de prostată.

În timpul sarcinii

Preparatele pe bază de Cetraria nu sunt contraindicate femeilor însărcinate, deoarece în compoziția sa nu există componente periculoase, toxice sau dăunătoare care ar putea afecta sănătatea copilului. Mai mult, viitoarele mame, când se îmbolnăvesc de angină sau răcesc, preferă antibioticelor sintetice din farmacie compoziția naturală, care este lichenul. Acesta acționează mai blând și a crescut în regiuni ecologic curate. Dar dozele preparatelor și ale remediilor populare trebuie reduse ușor.

Singurul lucru de care trebuie să vă ocupați este să nu vă automedicați. Este necesar să consultați un medic, deoarece fiecare boală în timpul sarcinii trebuie să se desfășoare sub supravegherea medicilor. Mai există o observație – este posibilă intoleranța individuală la Cetraria.

Pentru copii

Istoria cunoaște exemple când popoare întregi au folosit mușchi islandez pentru îngrijirea sugarilor – îl utilizau ca scutece. Datorită proprietăților antiseptice ale lichenului, copiii creșteau sănătoși și nu știau ce sunt iritațiile.

Astăzi, preparatele și remediile pe bază de mușchi islandez sunt folosite în principal pentru tratarea tusei convulsive, bronșitelor și tusei reci la copii de diferite vârste. Nu este recomandat doar copiilor sub un an, iar pentru ceilalți se poate face cu încredere un decoct și se poate administra pentru tuse. Deoarece decocturile acestei plante sunt amare, copiilor trebuie să li se adauge miere. Este mai bine să preparați compozițiile curative nu cu apă, ci cu lapte sau chefir, pentru a înmuia gustul.

De exemplu, dacă amestecați cu blenderul un pahar de chefir, 2 linguri de miere și aceeași cantitate de materie primă medicinală uscată, copilul nu va fi capricios și nu va refuza medicamentul: acesta are un gust plăcut. De asemenea, pentru copii sunt potrivite siropurile pe bază de lichen: medicamentul dulce îl beau cu plăcere, iar beneficiile sunt incredibile.

În plus, cu compozițiile pe bază de mușchi se tratează copiilor zgârieturile, rănile, juliturile, arsurile, diverse erupții cutanate.

Pentru slăbit

Capacitatea Cetraria de a accelera metabolismul și de a declanșa procesele metabolice este utilizată la administrarea remediilor pe bază de ea pentru slăbit. Cu un metabolism bun, grăsimea nu mai are șanse să se depună undeva pe flancuri sau pe fese. Cel mai eficient în acest caz va fi un jeleu preparat din această plantă.

Pentru a-l prepara, în prealabil mușchiul se înmoaie peste noapte în apă sărată, pentru ca sarea să îndepărteze amărăciunea din el. Pentru 5 litri de apă vor fi necesare 3 linguri de sare. Dimineața apa se scurge, într-o cratiță se amestecă 2 pahare de apă de fântână cu jumătate de pahar de mușchi și se pune pe foc. Pe aragaz, acest amestec se fierbe mult timp, până când mușchiul își pierde structura, iar conținutul cratiței devine omogen. Se răcește și se bea câte 30 ml o dată pe zi.

Desigur, doar prin simpla administrare a lichenului nu veți reuși să slăbiți. Nu se poate face abstracție de antrenamentele sportive și de organizarea unei alimentații corecte. Însă mușchiul islandez este pe deplin de partea persoanelor care doresc să slăbească: va ajuta la moderarea poftei de dulce și va reduce umflăturile. Prin urmare, vă va fi mai ușor să faceți exerciții fizice, ceea ce va duce la curățarea plămânilor, iar aceasta va declanșa dorința de a crește încărcătura sportivă. Dacă respectați toate punctele acestui plan, atunci după doar o lună puteți vedea în oglindă schimbări izbitoare, deoarece mușchiul permite ca în acest interval să pierdeți între 5 și 10 kg.

Pe lângă consumul de jeleu din lichen, puteți adăuga planta mărunțită direct în alimente. Este suficient chiar și un vârf de linguriță pe zi pentru a declanșa procesele de ardere a grăsimilor.

Puteți lua de asemenea o decoctie preparată în următoarea proporție: o lingură de mușchi la jumătate de litru de apă. Fierbeți timp de o jumătate de oră, strecurați și răciți. Beți câte un pahar cu jumătate de oră înainte de masă, dimineața și seara. Însă tincturile, ca preparate care conțin alcool, nu sunt recomandate în timpul slăbirii.

Mușchiul islandez în medicina populară

Tradițiile de utilizare a mușchiului islandez în scopuri medicinale datează din secolul al XVII-lea. Pe atunci încă nu existau antibiotice și alte preparate puternice, însă farmaciștii din Islanda și Danemarca foloseau deja planta pentru tratarea tusei și pentru a scăpa de problemele sistemului digestiv.

O atenție mai mare și o cercetare scrupuloasă a acțiunii lichenului le-au permis vindecătorilor populari să descopere în el proprietăți uimitoare, inclusiv capacitatea de a face față tuberculozei sau, cum era numită atunci, ftiziei, de care încă nu exista scăpare. Din acea vreme, rețetele remediilor vindecătoare erau păstrate cu grijă de vraci și transmise ucenicilor. Și până în zilele noastre, medicina populară consideră Cetraria una dintre cele mai utile plante.

Decoctul mucilaginos obținut la fierberea lichenului poate fi folosit pentru a trata literalmente toate sistemele organismului – de la cel respirator și cel digestiv până la cel urogenital, de la vindecarea unor banalități precum guturaiul sau diareea până la soluționarea problemelor extrem de complexe, cum ar fi tuberculoza, oncologia, pneumonia și astmul. De asemenea, tratează cu succes răni, arsuri și abcese purulente pe piele.

Pe lângă îndeplinirea scopurilor curative, mușchiul islandez este folosit de vindecătorii populari și în scop preventiv: întărește organismul, îi dă putere și crește imunitatea. Este deosebit de util pentru persoanele istovite și slăbite.

În cazul diabetului zaharat

Cercetările efectuate de oamenii de știință din Iacutia arată că populațiile care au consumat constant mușchi islandez timp de sute de ani nu au suferit niciodată de diabet zaharat.

Cercetătorii explică acest fenomen prin capacitatea lichenului de a elimina din organism nu doar otravuri și săruri ale metalelor grele, ci și colesterol, precum și glucoza în exces. Pentru cei care locuiesc departe de zonele de creștere ale mușchiului islandez și, prin urmare, sunt lipsiți de prezența acestuia în dieta cotidiană, este important că nu doar contribuie la scăderea zahărului din sânge, ci are și efect diuretic. Acest lucru este esențial pentru diabetici, deoarece astfel se reduc edemele, se îmbunătățește fluxul sanguin și, în consecință, scade riscul apariției ulcerelor trofice la picioare, caracteristice acestei boli.

Pentru cei care au astfel de ulcere, lichenul va ajuta la vindecarea lor și va reduce riscul de pătrundere în aceste răni a infecției streptococice sau stafilococice.

Pentru pancreatită

Preparatele pe bază de cetraria pot fi utilizate în terapia complexă a pancreatitei cronice, dar nu este indicat să se facă acest lucru în perioadele de exacerbare a bolii. Este util să se utilizeze remediul ca compoziție profilactică, mai ales în cazurile în care sinteza sucului gastric este redusă.

Pentru a prepara acest remediu, se amestecă 1 lingură de lichen uscat în 250 ml de chefir, se adaugă 1 linguriță de miere, se amestecă din nou bine și se lasă la infuzat 15 minute. Compoziția se bea în timpul cinei. Ea contribuie la sănătatea nu doar a pancreasului, ci și a microflorei intestinale și a ficatului.

În caz de complicații ale pancreatitei, în pancreas se pot forma pietre. Medicii numesc această afecțiune pancreolitiază. Ea este caracterizată printr-o durere puternică în centură, la nivelul abdomenului, care se simte atât ca durere surdă, cât și acută. Aceasta poate, după cum spun de obicei pacienții, să „iradieze” spre partea dreaptă sau stângă sau chiar spre zona lombară.

Cu ajutorul infuziei de mușchi islandez se pot descompune pietrele. Pentru aceasta, câteva linguri de materie primă uscată se pun într-un pahar cu oțet de mere, se amestecă și se lasă la infuzat într-un loc răcoros și întunecos timp de două zile. Infuzia se administrează înainte de culcare, diluând 1 linguriță de remediu într-un pahar cu apă.

Pentru gastrită

Mușchiul islandez ajută fără efort deosebit în problemele legate de funcționarea sistemului digestiv, în bolile tractului gastro-intestinal. Pentru aceasta, puteți utiliza atât decocturi tradiționale din plantă, cât și mic dejunuri gustoase pe baza acestuia, care trebuie consumate în cure de 30–40 de zile. În compozițiile preparate nu se simte amărăciunea caracteristică lichenului.

1. Müsli cu cetraria. La 1 kg de müsli obișnuit din comerț (puteți lua orice sortiment, cu care sunteți obișnuit și care vă place) se adaugă un pahar de materie primă medicinală uscată și măcinată în blender, apoi se amestecă. În fiecare dimineață, peste o porție din acest amestec se toarnă lapte, smântână sau lapte fermentat și se consumă la micul dejun.
2. Iaurt cu cetraria. Pentru a prepara un iaurt tămăduitor, se pune o lingură de mușchi islandez într-un pahar de chefir, se amestecă și se așteaptă 5 minute. Produsul benefic este gata. Puteți adăuga 1 linguriță de miere sau dulceață de cinci minute din afine sau coacăze – va fi cu adevărat foarte gustos! Se bea seara, cu aproximativ o oră înainte de culcare. Apropo, acest remediu, pe lângă îmbunătățirea sănătății pancreasului, va ajuta și la slăbit.

Pentru tuse

Preparatele împotriva tusei se prepară fie numai din mușchi islandez, fie în combinație cu alte plante.

1. Remediu împotriva tusei. Se prepară într-o oală emailată, în care se toarnă un pahar de lapte. Se pune pe foc mic și se adaugă 1 lingură de lichen uscat. Se ține amestecul pe plită timp de o jumătate de oră, acoperit cu o farfurie sau un capac de sticlă (nu se recomandă capac metalic), amestecând din când în când. Se ia preparatul cald, bând câte 2-3 înghițituri înainte de culcare.
2. Preparat cu cimbru. Se ia foarte puțin (aproximativ o jumătate de linguriță) de lichen și cimbru, se toarnă 250 ml de apă clocotită. Acest preparat se lasă la infuzat timp de 5 minute, apoi se strecoară și se bea câte un pahar de 3 ori pe zi.
3. Cu adaos de miere. Se toarnă într-o cratiță 200 ml de apă rece și se adaugă 2 linguri de mușchi uscat, se aduce la fierbere și se ține la foc mic timp de o oră. La sfârșitul acestui timp, conținutul cratiței ar trebui să semene cu un jeleu. Ca preparatul să nu fie amar, se adaugă 1 lingură de miere. Se bea remediul cald, câte 2-3 înghițituri. Pe parcursul zilei, trebuie consumată întreaga porție preparată.

În tuberculoză

În cazul unei boli atât de grave și periculoase precum tuberculoza, preparatele pe bază de mușchi islandez pot nu numai să atenueze tusea puternică și epuizantă, ci și să aibă un efect tonic general, susținând forțele imunitare ale organismului. Cu toate acestea, aceste remedii pot fi folosite doar ca suplimentare și cu respectarea strictă a prescripției medicului.

1. Într-o râșniță de cafea sau cu un blender, materia primă uscată se transformă în pulbere, se iau 30 g și se toarnă 250 ml de apă adusă la fierbere. Apoi se fierbe amestecul la flacără mică timp de 5-10 minute. Se dă de pe plită, se acoperă bine cu un capac, se poate chiar acoperi deasupra cu un prosop pentru mai multă căldură. Se lasă la infuzat o jumătate de oră. Se bea câte 2 linguri înainte de fiecare masă, cu 25-30 de minute înainte.
2. Cu un pahar de apă clocotită se toarnă 2 linguri de mușchi islandez uscat și mărunțit. Apoi recipientul se acoperă și se așteaptă o jumătate de oră până când infuzia este gata, după care se strecoară și se bea. Doza – 2 linguri odată, se bea înainte de masă de 4 până la 5 ori pe zi. Este necesar să se efectueze trei astfel de cure de câte 10 zile, cu pauze de 4-5 zile.

Pentru alergii

Pentru a face față alergiilor, ajută un decoct care poate fi atât administrat intern, cât și folosit pentru a șterge zonele iritate ale pielii.

O mână bună (aproximativ 40-50 g) de materie primă uscată se toarnă cu apă rece și se lasă 2 ore. După aceea, apa se scurge și se toarnă în același recipient cu materia primă umflată 500 ml de apă clocotită și se fierbe timp de 25-30 de minute la flacără mică. Se bea dimineața, pe stomacul gol, câte 100 ml.

Pentru constipație

Pentru constipație și probleme cu funcționarea intestinului, medicina populară recomandă prepararea unui extract medicinal din lichen.

Turnați 100 g de mușchi uscat măcinat în 1 l de apă și lăsați-l timp de 24 de ore. După 24 de ore, turnați apa într-o cratiță emailată și puneți-o într-o baie de apă. Țineți până când volumul apei se reduce la jumătate. Păstrați extractul obținut la frigider și beți câte o lingură cu o jumătate de oră înainte de masă.

Puteți normaliza scaunul chiar și cu cea mai simplă infuzie, atunci când trebuie doar să turnați mușchi măcinat cu apă fiartă (la un pahar de materie primă – 2 l de apă). Puteți bea deja după 24 de ore – de 3 ori pe zi, câte un pahar mic (200 ml).

În caz de astm

Mușchiul islandez este recomandat și pacienților cu astm bronșic, dar nu în momentul exacerbării. Consumul regulat al decoctului din lichen va ajuta la întărirea imunității, va contribui la curățarea organismului, iar în final acest lucru va avea un efect pozitiv asupra evoluției astmului.

Pentru o astfel de compoziție curativă, va fi nevoie doar să turnați materia primă medicinală cu apă fierbinte și să o fierbeți puțin. La 3 linguri de mușchi uscat, luați 600 ml de apă. Decoctul obținut este doza zilnică, trebuie băut în trei porții pe parcursul zilei.

Pentru răceală

La răceli, când curge nasul, gâtul este iritat și începe tusea, utilizarea la timp a mușchiului islandez poate acționa asupra întregului complex de simptome și poate împiedica dezvoltarea bolii. Pentru a evita complicațiile după o răceală, mușchiul islandez se prepară în lapte, pentru care se fierbe 1 linguriță de materie primă cu un pahar de lapte timp de 15 minute și se bea fierbinte. Pe zi, trebuie să repetați această procedură de cel puțin 2 ori, iar deja dimineața vă veți simți mult mai bine. Pentru copii, această compoziție va ajuta să scape mai repede de tuse.

Pentru angină

Mușchiul islandez ajută o persoană să facă față anginei pe două căi. În primul rând, crește imunitatea și multiplică forțele de apărare ale organismului. În al doilea rând, are un efect antiinflamator ușor. Dacă vă doare gâtul, cel mai simplu este să puneți în gură o bucățică mică de mușchi și să o mestecați ușor, iar sucurile formate să le sugeți și să le înghițiți treptat. Medicina tradițională consideră cetraria unul dintre cele mai eficiente remedii pentru angină.

Pentru sinuzită

Pentru a obține un remediu bun și de calitate pentru tratarea rinitei cronice, caracteristică sinuzitei, pe lângă mușchiul islandez, veți avea nevoie de sofora japoneză, sunătoare și salvie. Se iau 2 linguri de salvie, iar din celelalte plante, inclusiv mușchiul, câte 1 lingură. Se fierbe amestecul în 1 l de apă timp de o jumătate de oră, se răcește și abia apoi se strecoară decoctul. Înainte de culcare, clătiți căile nazale cu acest remediu, folosind o pară de cauciuc.

În prostatită

Capacitatea cetrariei de a trata prostatita este cunoscută de mult timp. La fel de mult, atât medicina tradițională, cât și cea oficială, recomandă mușchiul islandez nu ca remediu independent, ci ca parte a terapiei complexe a bolii, ceea ce contribuie la accelerarea refacerii funcțiilor normale ale organismului. În acest scop, nu este nevoie să luați volume mari de decoct curativ, sunt suficiente 2 linguri înainte de fiecare masă. Prepararea decoctului este simplă: în 700 ml, turnați 2 linguri de lichen și fierbeți timp de 10 minute.

Pentru viermi intestinali

Eschimoșii și alte popoare nordice foloseau mușchiul islandez nu numai pentru a trata rănile, arsurile sau pentru a scăpa de abcese, ci și pentru a combate inflamațiile și chiar utilizau lichenul pentru expulzarea viermilor intestinali și a altor paraziți. Cu toate acestea, cercetătorii moderni sunt convinși că, prin ea însăși, cetraria nu are o influență decisivă asupra ouălor, larvelor și viermilor adulți, care să permită afirmarea capacității de a expulza paraziții. Dar trebuie administrată în acest scop, deoarece, în combinație cu medicamentele antihelmintice prescrise de medic, mușchiul va accelera eliminarea „colonizatorilor” umani, întrucât are o proprietate de învăluire care va îmbunătăți starea intestinelor.

În cistită

Cistita este cunoscută de fiecare femeie. Multe știu cât de greu este suportată această boală, câtă durere și câte momente neplăcute provoacă. Pentru a ameliora starea, trebuie să preparați un remediu pe bază de lapte și mușchi islandez. Fierbeți la foc mic 1 pahar de lapte cu 1 lingură de cetraria timp de 10 minute pe aragaz. Lăsați să stea o oră, apoi strecurați și beți cald. După un astfel de remediu, noaptea va trece liniștită, durerea va scădea treptat și vor înceta și nevoile constante de a urina. Această metodă va ajuta și în cazul altor boli ale sferei genitourinare – pielonefrită și uretrită.

Tipuri de preparate medicinale

Infuzie

În tratarea bolilor sistemului respirator, inclusiv a celor severe, periculoase și cronice (cum ar fi astmul bronșic, tuberculoza, tusea convulsivă și pneumonia), medicina populară recomandă utilizarea infuziei de mușchi islandez în cadrul terapiei complexe.

Pentru a-l pregăti, într-un pahar cu apă clocotită trebuie să infuzați 2 lingurițe de lichen uscat și să lăsați sub capac timp de o jumătate de oră. Se administrează câte 1–2 linguri înainte de mese, aproximativ de 5–6 ori pe zi. Este mai bine să vă tratați în cure de 10 zile, după care faceți o pauză de 3–4 zile, apoi repetați tratamentul. Parcurgeți trei cure.

Aceeași infuzie poate fi utilizată și extern. Lucrătorii organizațiilor de exploatare forestieră, departe de civilizație, au învățat să o folosească cu succes pentru tratarea ulcerelor și rănilor purulente. Pentru ca rănile să se vindece mai repede, ele se spală și se irigă cu infuzia acestui lichen.

Tinctură

Vindecătorii populari propun să luați o tinctură alcoolică de mușchi islandez nu numai ca remediu terapeutic, ci și profilactic. În scop de profilaxie, tinctura se bea în cure. Pe an, trebuie urmate 2 cure cu o durată de două-trei săptămâni fiecare. De asemenea, susțin vindecătorii, este un remediu de neînlocuit pentru tratarea bolilor tractului gastrointestinal, îmbunătățirea apetitului, scăparea de tusea puternică și sufocantă. Pentru prepararea tincturii vindecătoare, 40 g de mușchi se toarnă într-un pahar de alcool de 60%. Se lasă leacul la întuneric timp de 7 zile. Se administrează de 2 ori pe zi: se picură 10–15 picături într-o lingură, diluându-le cu apă până la margini.

Decoct

1. Pentru refacerea tonusului gastric. Puneți pe foc mic timp de o jumătate de oră 750 ml de apă, adăugând 3 linguri de mușchi uscat. Când decoctul se răcește, va semăna cu un jeleu. Beți întreaga porție de astfel de jeleu dintr-o dată. Repetați administrarea decoctului timp de 3 până la 5 zile.
2. Decoct universal. Acest remediu este potrivit pentru administrare internă în cazul oricăror probleme de sănătate pe care mușchiul islandez le poate rezolva. În plus, poate fi folosit și extern – pentru a unge pielea. Trebuie să țineți timp de 5 minute pe baie de apă 2 căni de apă clocotită, în care s-a adăugat 1 lingură de lichen uscat. După strecurare, beți câte 30 ml de 3 până la 5 ori pe zi.
3. În cazul bolilor oncologice. Acest decoct este indicat ca adjuvant în tratamentul complex al bolilor oncologice și pentru prevenirea problemelor oncologice. Sunt necesare: rostopască, troscot, sunătoare, mușchi islandez – aceste plante trebuie mărunțite și puse câte două părți într-un vas încăpător. Completați recipientul cu câte trei părți, de asemenea mărunțite, de piper de apă, frunze de pătlagină și urzică. Adăugați în această masă uscată ceai verde – 100 de părți. Amestecați toate ierburile, luați de acolo 4 lingurițe de amestec, turnați 1 l de apă fierbinte. Se va obține doza zilnică de decoct. Lăsați la infuzat o oră, apoi strecurați și beți cald, de 4 ori pe zi, câte un pahar.

Ceai

Este benefic să beți o ceașcă de ceai de cetraria în cazul răcelilor, tulburărilor tractului gastrointestinal, bronșitei și astmului (în afara perioadei de exacerbare). Această băutură vindecătoare va ajuta la refacerea apetitului, va stimula apărarea organismului. Are un efect tonic general, deci va fi foarte utilă ca mijloc profilactic. Pentru a o prepara, trebuie să turnați 0,5 l de apă într-un ceainic mic metalic cu 2 lingurițe de cetraria mărunțită. Puneți pe aragaz și fierbeți la foc mic timp de 10 minute. Luați ceainicul de pe aragaz, înveliți-l și lăsați-l așa cel puțin ¾ de oră. Poate fi băut ca un ceai obișnuit – de câteva ori pe zi în cești mici.

Unguent

Unguentele cu mușchi islandez se pot face atât hidrofile (adică solubile în apă), cât și pe bază de grăsimi sau pe o bază mai complexă de amidon-glicerină. Unguentele pe bază de grăsimi trebuie utilizate rapid, deoarece au tendința de a se strica. Cele solubile în apă sunt, în esență, decocturi răcite care au căpătat consistența unui jeleu. Ele creează pe piele filme subțiri și elastice, care se mențin destul de bine.

1. Unguent-jeleu pentru probleme ale pielii. Prepararea unui decoct concentrat de lichen este simplu: la 1 l de apă se adaugă 1 kg de cetraria mărunțită (se poate nu foarte fin). Se fierbe cam 15 minute, se răcește. Se unge pe zgârieturi, arsuri, tăieturi, se poate aplica pe coșuri, erupții acneice și alte zone problematice ale pielii.
2. Unguent pe bază de amidon și glicerină. Se iau câte 7 g de apă și amidon de grâu, se amestecă, se adaugă 93 g de glicerină farmaceutică. Se încălzește la baie de apă, amestecând continuu, până se obține o masă omogenă, deschisă la culoare și semitransparentă (greutatea ei va fi de 100 g). După ce se răcește, la acest volum se adaugă 1–1,5 lingurițe de mușchi islandez măcinat până la pulbere și se amestecă. Unguentul este gata. Se va absorbi lent, astfel încât poate rezolva eficient problemele cu steluțele vasculare și arsurile.

Sirop

În perioada toamnă-iarnă, când răcelile nu sunt rare, un sirop cu mușchi islandez vă va ajuta. Acesta se folosește împotriva tusei și se prepară pe bază de extract de cetraria, adăugând componente suplimentare. Extractul este o decocție mucilaginoasă concentrată a plantei. Se amestecă cu miere sau zahăr. Rezultatul este un remediu plăcut la gust, cu o concentrație ridicată de substanțe utile, capabil să vindece tusea în 7–10 zile. Mierea pentru prepararea remediului este mai benefică decât zahărul, deoarece are ea însăși acțiune antimicrobiană. Dar nu trebuie administrată copiilor mai mici de doi ani.

Sirop pentru tuse
Pentru a prepara siropul cu mușchi islandez, trebuie să pregătiți o decocție: la 250 ml de apă adăugați 1 lingură de materie primă uscată și fierbeți 15 minute. Filtrați decocția fierbinte, lăsați-o să se răcească puțin și amestecați-o cu miere: la 1 parte de decocție luați 3 părți de miere. Încălziți amestecul la baie de apă, amestecând continuu, până când mierea devine complet lichidă. Siropul este gata!

Preparate farmaceutice cu mușchi islandez

Pe rafturile farmaciilor există multe preparate fabricate pe bază de mușchi islandez. Modul corect de utilizare și dozajul sunt obligatoriu menționate în instrucțiuni. Deși aceste preparate se eliberează fără rețetă, înainte de a merge la farmacie trebuie să cereți părerea medicului cu privire la utilizarea lor. În farmacii se vinde și lichenul uscat propriu-zis. Acesta este ambalat în cutii de carton și poate apărea fie ca simplă plantă medicinală uscată, fie ca ceai cu aceeași denumire.

Sub denumirea «Mușchi islandez» puteți cumpăra o cremă antiinflamatoare, antiseptică, încălzitoare și analgezică, indicată ca remediu extern pentru leziuni cutanate, contuzii, luxații, răni, afecțiuni de răceală, tuse și dureri articulare.

Bărbații pot achiziționa vitaminele «Men-s formula prostata forte», unul dintre componentele cărora este lichenul vindecător. Acestea sunt destinate normalizării proceselor metabolice din prostată, reducerii inflamației și edemului prostatei, eliminării disconfortului și senzațiilor dureroase la urinare.

Dar cel mai mare grup de preparate pe bază de mușchi islandez îl constituie medicamentele pentru tratarea bolilor bronhopulmonare, răcelii și tusei. Acestea sunt atât siropuri, cât și comprimate.

1. Siropul «Herbion» se utilizează în caz de tuse uscată, mucoasă uscată și solicitare a corzilor vocale. Preparatul poate fi administrat copiilor după împlinirea vârstei de un an.
2. Siropul «Pectolvan Ț» tratează bolile acute și cronice ale căilor respiratorii, eficient în cazul formării de spută vâscoasă dificil de eliminat. Are miros de căpșuni. Nu se administrează în primul trimestru de sarcină din cauza componentelor suplimentare conținute în preparat.
3. «Pectolvan Fito» – este un preparat fitoterapeutic, un extract alcoolic. Se utilizează sub formă de picături care se dizolvă în apă înainte de administrare. Este mai eficient decât preparatul anterior, dar nu poate fi administrat copiilor sub 12 ani.
4. Tabletele «Isla-moos». De fapt, sunt pastile pentru supt. Se aplică în bronșită, faringită, laringită, răgușeală. De asemenea, sunt utile pentru cântăreți și lectori – persoanele care au o încărcătură crescută asupra corzilor vocale. Pot fi administrate copiilor peste 4 ani.
5. Siropul «Bronhical plus pentru copii». Numele vorbește de la sine. Pe lângă mușchiul islandez, este îmbogățit cu vitamina C. Se administrează în caz de răceală și gripă, bronșite.
6. «Usninat de sodiu». În farmacii se vinde în diferite forme: pulbere, soluții uleioase și alcoolice, cu glicerină sau în compoziția balsamului de brad. Pulberea poate fi administrată pe cale orală, iar soluțiile și balsamul se folosesc pentru tratamentul extern al rănilor, arsurilor și fisurilor pielii.

Utilizare în cosmetică

Aplicarea mușchiului islandez în scopuri cosmetice poate fi făcută de oricine, singura contraindicație poate fi intoleranța individuală. Rareori se întâmplă ca pielea să fie hipersensibilă la preparatele pe bază de cetraria. În acest caz, trebuie să renunțați la utilizarea lor.

În general, această plantă nu produce efecte secundare care să dăuneze organismului uman. Mai mult, proprietățile sale antibacteriene și antiinflamatoare sunt de neînlocuit pentru calmarea iritațiilor pielii, sunt foarte eficiente pentru eliminarea coșurilor, acneei și combaterea infecțiilor cutanate, funcționează bine la vindecarea leziunilor pielii – escoriații, zgârieturi, julituri, arsuri și chiar răni. La îndeplinirea ultimei sarcini contribuie și proprietățile vasoconstrictoare ale mușchiului irlandez. Pe această capacitate de a «strânge» vasele se bazează și utilizarea sa pentru reducerea intensității așa-numitelor steluțe vasculare, sau, științific, cuperozei și eliminarea simptomelor anumitor forme de roșeață cronică a feței, sau rozacee.

Eliminând edemul de pe față și pungile de sub ochi, mușchiul irlandez acționează ca un agent decongestionant. Datorită aceleiași caracteristici, planta este utilizată după răni și tăieturi pentru a reduce formarea țesutului cicatricial. Datorită taninurilor din compoziția plantei, aceasta este folosită pentru reducerea inflamației gingiilor și îngrijirea cavității bucale.

Cetraria este utilizată de firmele farmaceutice la producerea preparatelor dermatologice și a cosmeticii medicinale pentru rezolvarea problemelor vasculare și eliminarea problemelor inflamatorii. De asemenea, mușchiul islandez intră în compoziția produselor de îngrijire a părului, deodorantelor și antiperspirantelor, se utilizează în gelurile de duș. Conform Regulamentului Uniunii Europene, cetraria reprezintă până la 5% din volumul componentelor cosmeticelor finite.

Împachetări

Se poate prepara acasă un amestec benefic pentru piele, apoi se înfășoară zonele problematice cu el. Aveți nevoie doar de 3 linguri de mușchi islandez, care trebuie opărite cu puțină apă clocotită pentru a obține o pastă. Ar fi bine să adăugați puțină mentă, precum și câteva picături de ulei de portocale sau lămâie (acestea pot fi cumpărate din orice farmacie). Aplicați compoziția obținută pe piele, înfășurați în folie alimentară și stați liniștit timp de o oră și jumătate. Apoi faceți duș. Aceste înfășurări sunt eficiente în cure de 8-10 proceduri. Pielea devine vizibil mai netedă, mai uniformă, mai elastică. Cei care au folosit această metodă observă că excesul de lichid iese din țesuturi, iar corpul chiar scade în volum.

Elixirul tinereții

Majoritatea femeilor visează să găsească rețeta unui elixir magic care să le permită să rămână tinere și frumoase ani de zile. Locuitoarele țărilor nordice aspre practicau din vechime administrarea unui preparat din mușchi islandez în acest scop. Pentru a-l pregăti, luau 1,5 linguri de materie primă uscată, o turnau cu 0,5 l de apă rece și o aduceau la fierbere, dar nu o fierbeau, ci o opreau imediat. Strecurau după răcire și beau de trei ori pe zi.

Pentru acnee

Acneea poate fi combătută folosind decoctul de mușchi islandez ca remediu extern, ștergând zonele problematice, și intern. Pentru aceasta, fierbeți 2 linguri de plantă uscată într-un pahar cu apă la foc mic timp de 10 minute. Beți compoziția obținută rece – câte o jumătate de pahar de 3 ori pe zi înainte de mese.

Pentru mătreață

Se opărește o treime de pahar de mușchi islandez uscat cu 1 litru de apă clocotită, se lasă la infuzat aproximativ o jumătate de oră, se strecoară. Se completează cu apă până la 3 litri, se clătește părul după spălare. Dacă faceți această procedură cel puțin o dată pe săptămână, mătreața va dispărea în curând.

Săpun de curățare

Dați pe răzătoare o bucată de săpun pentru copii. Topiți așchiile obținute pe baie de apă. În timp ce săpunul se topește, pregătiți un decoct din 0,5 pahar de lapte și un pumn de cetraria uscată măcinată, turnați decoctul obținut peste așchiile de săpun topite, amestecați. Luați forme de silicon pentru copt brioșe și turnați masa obținută, adăugând în prealabil câteva picături de ulei esențial și glicerină. Deasupra, stropiți puțin masa din forme cu alcool. Când se răcește, poate fi folosit pentru curățarea pielii.

Contraindicații la utilizare

Contraindicațiile pentru administrarea internă a medicamentelor și remediilor populare pe bază de cetraria islandică nu sunt foarte multe. Nu trebuie să beți astfel de preparate dacă temperatura corpului a crescut peste 39 de grade, precum și în caz de exacerbări ale unor boli cronice precum colecistita, pancreatita, colita ulceroasă și astmul bronșic. Nu pot fi utilizate de persoanele care suferă de ulcer gastric și gastrită cu aciditate ridicată, patologii hepatice.

Dar chiar dacă o persoană nu are aceste contraindicații, trebuie să rețineți că nu se recomandă să exagerați cu administrarea preparatelor din mușchi islandez. S-a demonstrat empiric că aportul zilnic de 0,1–1 g de usninat de sodiu conținut în plantă nu are niciun efect negativ. La creșterea dozei până la 3 g, apărea durere în zona ficatului. Odată cu reducerea dozei, durerea înceta.

Copiilor sub un an nu este bine să li se administreze intern preparate din mușchi islandez. Extern, aceste proceduri sunt inofensive.

În plus, nu trebuie uitat că nu vă puteți trata doar cu lichen. Este obligatoriu să combinați administrarea preparatelor pe bază de acesta cu tratamentul prescris de medic, în special în cazul unor boli grave precum pneumonia, tuberculoza, oncologia.

Fotografie a mușchiului islandez